1、小编认为一定要先控制自己的情绪。不能让消极的情绪冲上心头，不能让无意识控制自己，做不理智的行为，行为其实是心境的反映，当心情美好时，才会发现问题很小，很容易解决。
2、小编建议把所有遇到的没有解决的问题列出来。就是找一张纸，如果不想动笔，可以打开电脑，新建一个文本文档，然后列出来。
3、再其次就是将导致问题的原因思考一下，也列出所有导致问题的原因，列的时候由最基本的主观原因到最难的客观原因，总之由简单到复杂排序列出来。
4、然后请您在导致问题出现的每个原因下写出解决方案，记住一定是可行的解决方法，不能天马行空。然后列好就马上行动。
5、在行动中不断的修正方法直到达成解决问题的目的为止，问题解决了，心情也就愉快了，你的心态顿时会豁达，会发现，解决问题原来也是有思维流程的，也是一种程序。谢谢！
