1、将需要的食材准备好
2、所有材料加入面团后，将面团多揉一会，揉成光滑的面团
3、将面团移到面垫上，擀成长方形，方便整形
4、放入到盘子中醒发，两面刷层油
5、封上保鲜膜后放入冰箱冷藏一夜，明天早上起来炸
6、准备好一杯黑豆，6个红枣，1L水，可以提前将豆浆预约好，也可以第二天早上直接放豆浆机再开始打豆浆，我喜欢干豆直接打的，所以第二天早上开始打。喜欢提前泡一晚的也可以呦！
7、冰箱醒了一宿的面不用揉，拿出来直接擀成长方形，厚度0.5厘米左右，也可根据自己的喜好的薄厚而定！
8、将豆浆放入豆浆机，油条熟了。豆浆也刚刚好
9、将油条切成自己喜欢的宽度，一边的油条胚刷上一层水
10、再将一个没刷水的和一个刷水的油条胚落在一起，拿筷子按压一压，不要压断，两边角压实，防止炸制活成中分开，一个油条胚就做好啦
11、油温七成热，放入筷子有连续的泡向上浮了，开始炸
12、将油条下锅前抻一下后，放入锅中
13、待油条浮起来后，用筷子连续翻滚，受热均匀
14、炸至金黄酥脆，即可出锅！
15、出锅啦！
16、切开一个看看，里面组织像蝴蝶一样，外皮酥脆，吃起来太香啦！
17、完美的早餐，油条配黑豆红枣豆浆，元气满满的早餐，油条的酥脆配上黑豆红枣豆浆，补气补血养颜，非常健康！
