1、推拿疗法：推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，并发症少等优点。
2、外用药物：可以全面改善腰椎生理功能，有效提高其抵御劳伤磨损的能力，从而达到标本兼治的目的。
3、封闭疗法：封闭疗法包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法、椎间孔神经根封闭等方法。卧床休息是腰椎间盘突出症患者,可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。
4、牵引疗法：牵引疗法是腰椎间盘突出,症患者常用疗法之一，目前牵引疗法已获得很大的发展。
5、腰围和支持带：腰围及支持带对于,腰椎间盘突出症患者,主要目的是制动，可使受损的腰椎间盘,获得局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。
6、卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。
7、骨盆牵引：通过骨盆牵引使椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。