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血麦君的使用方法

时间：2026-02-14 15:38:18

1、先倒入20g（一袋）的血麦粉

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2、然后在倒入50度的温水。

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3、然后可以用勺子慢慢搅拌一下。

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4、最后我们就可以倒入血麦伴侣了（水果伴侣，坚果伴侣，红糖伴侣）。

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