1、步骤1新鲜的猪里脊一条步骤2把里脊上的筋膜去掉，去筋膜非常考验刀工步骤3去好筋膜把里脊切块，不要顺着里脊纹路切，要把里脊的纹路切断，切如图大小就可以
2、步骤4把切好块的里脊肉焯水，这部很关键步骤5正在焯水的里脊肉，漂了一层血沫，看完这个你还说不用焯水吗步骤6焯过水的里脊肉洗干净，锅里加水再煮40分钟步骤7煮好的里脊肉捞出来，放凉后用手虽翩挖闾捏碎步骤8切块的里脊肉很容易就捏碎了，捏碎后装入保鲜袋里，用擀面杖压碎
3、步骤9压成这样就可以炒了步骤10不粘锅烧热步骤11把撕碎的里脊肉倒入锅中开始炒
4、步骤12小火炒5分钟，看着变色了就可以了步骤13把炒好的里脊肉倒入辅食杯，开始打第一遍步骤14看着打到有细细的肉松了就可以炒第二遍了
5、步骤15第一遍打好步骤16到锅里准备炒第二遍，现在还能看到有没打开的肉条步骤17第二遍一定炒到没有水分了，看着不再出水蒸气就炒好了
6、步骤18接下来炒第二遍步骤19第二遍打的比第一次要细，时间长一点步骤20打好的肉松给大宝宝吃就不用过筛了，给小月龄时宝宝吃还是过筛比较好
7、步骤21过好筛的肉松，看着特别细步骤22过滤出来比较粗的肉松，粗的肉松留给我自己吃，哈哈步骤23超细猪肉松做好啦，宝宝可以美美的享受了步骤24一条里脊出来的肉松，小瓶子都没有装满，做唁赋獭狍好了放冰箱冷藏保存，保质期7天，7天后大人吃了，只给宝宝吃新鲜的食品
