1、首先卸载uba艘绒庳焰ntu操作系统，打开虚拟机，可看到左侧有你安装上去的ubantu系统。右击，选择-移除，点击-移除。
2、接下来卸载虚拟机，快捷键win+R，输入services.msc，回车，可看到下图界面
3、点击确定，找到所有VM开头的服务
4、依次双击，改自动为-禁用，点击确定，所有服务禁用完成。
5、按ctrl+shift+esc，可以看到此时电脑正在运行的进程，关闭所有VM开头的进程。
6、特别注意的是，若如图的进程结束不了，不用担心，稍后将电脑重启一次就好了。
7、接下来卸载虚拟机网络适配器。依次点击：我的电脑-属性-设备管理器-网络适配器，可见两个跟虚拟机相关的网络适配器，右击-卸载设备，点击卸载
8、找到VMware和ubantu的安装目录，右击-删除，如果出现以下删除不了的情况，不要担心，将电脑重启一次，前面提到的进程结束不了的问题也可以一并解决了
