1、去附近的超市买上芋头和紫薯当然不能少了鸡蛋,回到家把两个鸡蛋加盐、牛奶和淀粉搅拌均匀。
2、准备一个锅,把我们打好的鸡蛋,倒进不粘锅里晃匀。
3、两面都煎一下,摊成鸡蛋饼。
4、剩下时间再把芋头和紫薯洗干净切块蒸一下。
5、蒸好芋头和紫薯块,拿勺压成泥加一点牛奶和蜂蜜就压成香香的芋泥。
6、然后把芋泥铺到鸡蛋饼上,有条件的小可爱还可以来一点肉松,这样卷起来低卡又好吃的鸡蛋卷就搞定啦。
1、去附近的超市买上芋头和紫薯当然不能少了鸡蛋,回到家把两个鸡蛋加盐、牛奶和淀粉搅拌均匀。
2、准备一个锅,把我们打好的鸡蛋,倒进不粘锅里晃匀。
3、两面都煎一下,摊成鸡蛋饼。
4、剩下时间再把芋头和紫薯洗干净切块蒸一下。
5、蒸好芋头和紫薯块,拿勺压成泥加一点牛奶和蜂蜜就压成香香的芋泥。
6、然后把芋泥铺到鸡蛋饼上,有条件的小可爱还可以来一点肉松,这样卷起来低卡又好吃的鸡蛋卷就搞定啦。