1、配料准备
2、黑米煮成软烂的米饭,加入清蜜罗搅拌均匀,冷藏一小时备用。
3、南瓜洗净去皮切小块;山药洗净去皮切小块;两者蒸熟后碾成泥,加入清蜜罗搅拌均匀。
4、生核桃仁烤箱150度烤5-8分钟,烤厚碾碎,加入南瓜山药泥,搅拌均匀。
5、将保鲜膜铺于手掌上,取黑米饭均匀铺在保鲜膜上,放入适量南瓜山药泥,慢慢收口,揉圆。
6、做好的黑米球均匀滚上椰蓉,冷藏后食用更好吃哦!
1、配料准备
2、黑米煮成软烂的米饭,加入清蜜罗搅拌均匀,冷藏一小时备用。
3、南瓜洗净去皮切小块;山药洗净去皮切小块;两者蒸熟后碾成泥,加入清蜜罗搅拌均匀。
4、生核桃仁烤箱150度烤5-8分钟,烤厚碾碎,加入南瓜山药泥,搅拌均匀。
5、将保鲜膜铺于手掌上,取黑米饭均匀铺在保鲜膜上,放入适量南瓜山药泥,慢慢收口,揉圆。
6、做好的黑米球均匀滚上椰蓉,冷藏后食用更好吃哦!