1、冻疮产生的原因 冻疮一般是由于冬季寒冷使毛细血管受冻，血液循环不畅造成局部淤血而成。所以一般要根治冻疮，只要加强易生冻疮部位的血液循环即可。
2、做好保暖措施防冻疮 上面已经介绍过了，冻疮是由于低温引起血液局部淤血。那我们只要保持手脚温暖不受冻一般就可以防冻疮产生。
3、用中药热水泡手脚 有许多中药有活血化瘀促进血液循环的功效，所以养成中药泡脚的习惯也能防治冻疮（比如，生姜水，白萝卜水）。
4、摸桐油 如果我们的手脚已经生冻疮了，我们将桐油抹到冻疮部位；但注意一般不要摸到冻疮溃烂处。
5、用十滴水擦拭 用“十滴水”也是抹到冻疮部位。要注意的是，使用十滴水对冻疮效果很好，但是会引起皮肤干燥产生裂口，所以最好准秽栉伫钒备好补充水分的药物（这个是楼主亲自试过：前一天抹了，第二天就能感觉到冻疮消散，但是那次没准备补水的药物，手上裂了很多的口）。
6、采购专门的冻疮药
7、加强锻炼，促进血液循环
