北方人在冬至日大多会吃饺子、羊肉或者狗肉以庆祝冬至的到来。而在江南地区，吃汤圆才是冬至日的传统习俗，冬至吃的汤圆又叫冬至团，寓意圆圆满满。大多数广东人在冬至这天会“加菜”，烧腊就成了餐桌上必不可少的传统食品。