团建指的是为了实现团队绩效以及产出最大化而进行的一系列结构设计以及人员激励等团队优化的一种行为。
团建指的是团队建设，提升团队的向心力、快乐能量以及更加优化的合作模式。团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工所组成，负责完整工作过程或者是负责其中一部分工作。
工作小组成员在一起工作以改进他们的产品或者是操作，计划和控制他们的工作，并处理好日常问题。其实团队建设应该是一个有效的沟通过程，在该沟通过程中，参加者和推进者都会增加彼此的信任，并愿意坦诚相对以及探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题。