1、准备一根苦瓜,将苦瓜洗净。
2、用刀从苦瓜的中间切成两半,用小勺去掉中间的瓤和两头的尖。
3、用刀将苦瓜切成均匀的薄片。
4、锅中放上水,烧开后,将苦瓜放在水中焯一下。
5、将苦瓜捞出后,放入凉水过一下,这样比较脆。
6、把凉水控干后,放入适量的盐调味。
7、再往盘中倒入适量的醋,增加酸的味道。
8、在往盘中加入适量的白糖,将苦瓜搅拌均匀,就可以吃了。
1、准备一根苦瓜,将苦瓜洗净。
2、用刀从苦瓜的中间切成两半,用小勺去掉中间的瓤和两头的尖。
3、用刀将苦瓜切成均匀的薄片。
4、锅中放上水,烧开后,将苦瓜放在水中焯一下。
5、将苦瓜捞出后,放入凉水过一下,这样比较脆。
6、把凉水控干后,放入适量的盐调味。
7、再往盘中倒入适量的醋,增加酸的味道。
8、在往盘中加入适量的白糖,将苦瓜搅拌均匀,就可以吃了。