1、首先，一个物品升值贬值肯定有对应参照物。在全球金本位及美元霸权霸权下，国际黄金价格和美元价格，就是人民币升值贬值的参照物。如果美元指数上升或美元单方面升值，对应的人民币就贬值；反之，人民币升值。也就是说，人民币升值贬值，主要是通过人民币兑美元的汇率来反应，汇率反应了一国货币的购买力增强还是减弱。
2、接着，我们就观察导致人民币汇率变动的因素了。1、法定平价就是最初人民币兑美元的汇率，这个汇率由政府法鸡舍诽浓令或政府根据“购买力平价”方式确定。因为这事离我们太远，我国现行人民币兑美元汇率主要是1994年1月，实行人民币汇率并轨，将人民币对美元的汇率定为1美元兑换8.70元人民币，在这个基础上上下浮动。2、美元指数美元指数专业术语叫：衡量美元对一揽子货币的汇率变化程度。也就是美元兑世界上几个主要货币的汇率变化的一个100分量化指数。我们只要知道美元指数上升，美元就升值，反之贬值就好了。因为美元是人民币乃至全世界大多数货币的对比参照物。所以，美元指数升值，人民币兑美元汇率下跌，人民币贬值。3、中国外汇储备中国外汇储备主要指美元外汇储备量。在以美元为锚定价值的世界货币交易过程中，外汇储备量，直接影响一国货币汇率。巨额的外汇储备量，有利于在汇率波动中稳定本国汇率，从而影响货币价值。4、广义货币供应量（M2）广义货币供应量（M2），大概意思就是中国央行供应市场的人民币数量，是全社会的人民币货币存量。按“物以稀为贵”的说法，大量印纸币，供大于求，人民币就贬值。5、中国经济走向中国经济走向通过以下几个数值反应：中国国内生产总值（GDP）、中国国内居民消费价格指数（CPI）、中国制造业采购经理指数（PMI）。这几个数据反应经济增长好坏，除了工业生产、固定资产投资、消费数据，通胀数据，近年来大家也关注民间投资增速速率。民间投资增速，表明居民手中拥有资金，敢于投资，社会各行各业经济发展良好，侧面反映国内经济繁荣。
3、收集了上面几个因素之后，我们就逐一对比上面因素的变动就好了。关系到人民币升值贬撕良滤儆值多少分多少元，直接观察美元指数、人民币汇率，就知道人民币贬值还是升值了。如果想判断中长期人民币会升值还是贬苒锃巳伢值，就得关注中国经济走向和广义货币供应量M2。中国经济整体走弱，广义货币供应量超发，人民币肯定是贬值，反之则可以支持人民币升值。