1、首先呢，我们要棍缥缰玳告别害羞，其实害羞就是自己的心理原因所致，所以我们要克服害羞，要明确知道并且学会分析自己的害羞是受哪种原因所导致的，我们要找出来并学会分析，再努力克服它：
2、要学会肯定自己，由于很多自卑的人都不酸很喜欢自己，故而就不信任自己，所以我们要学会肯定自己，并要学会喜爱自己：
3、要训练自己的胆量，试着多跟陌生人讲话，不是叫你随便在大街上跟一个不认识的人讲话，因为这样不安全，要试着你跟你朋友的朋友说话，因为这也算是陌生人，要学会锻炼自己的胆量，久而久之，自己就会没那么自卑了：
4、练习长一点的谈话，多找一下话题来跟别人谈话，这样子慢慢总结起来那就会很会说话了，这样会让你成为谈话高手：
5、和比较不害羞的人讲话，多学习一下别人是怎么讲话的，并在从中学习成为自己的：
6、找到乐趣，要知道生活是充满乐趣的，没有什么事是完全枯燥无味的，要学会善于发现美的眼睛，要热爱生活，这样子整个人都不会自卑了：
