1、地骨皮与陈皮,洗净。
2、放入砂锅中,加入清水。
3、猪骨头入锅中焯去血污,洗净备用。
4、玉米,红萝卜改刀。
5、加入砂锅中。
6、放两颗蜜枣。
7、焯好的猪骨头加入砂锅中后,开火,大火煲开后,转小火煲2小时。
8、食用前可调入适量的盐调味。