1、按图剪出一块黑色的布娄壶狩匈块，要选择黑色透气不透光的布块，再剪一块同样大小的布块做眼罩面，尽量选择颜色较暗的布块。
2、再剪出四条有弹力的布条，做带子，也可以量好尺寸用两条带子。
3、按图把黑色底布正面朝上，把四个布条按边缘处摆好位置（如图）。
4、再把面布反面朝上盖在上面（如图），按虚线部位用缝纫机也可以用手针缝好，留下收口不缝（如图）。
5、把缝好的布块·从收口处把里面翻过来（如图），把收口处向粝简肯惧内折好，用缝纫机或手针按虚线位置在外面缝好（如图）。
6、把眼罩两边的带子按需要尺寸系好，或量好尺寸剪掉多余的把迷撞笸痉两条带子缝在一起，眼罩就做好了，可以按家庭成员做出多种尺寸的，是不是好棒！
