1、首先，你要明白一点，人生在世，十有八九不如意很正常，要调整好心态，勇于面对不如意，多给自己积极的心理暗示，多鼓励自己
2、其次，你需要借助一些辅助的方法来消除消极的心态，例如看看书、刷刷搞笑视频、找人聊聊不如意、出去散散心，尤其是看书，不仅可以放松自己，还可以增加自己的知识储备，让自己更自信，更愿意坚守初心
3、再次，你要学会反思，既然遇到了不如意，那是不是问题出在自己身上，是不是能力不够，要及时发现不足，补齐短板
4、最后，你要发扬自己的长处，多去找自疙熳阊涓信，例如写文章写得好，就多帮同事修改修改文章。多回想自己的初心，不要因为走的太远而忘记了为什么出发