1、胡萝卜玉米豌豆丁洗净,焯水3分钟,捞出备用。
2、虾仁和鳕鱼解冻,洗净,加入少许盐,放入料理机打成泥
3、加入一个鸡蛋和玉米淀粉,还有蔬菜丁,带上手套,用手抓匀。再用筷子朝一个方向搅拌上劲。放入冰箱冷藏半个小时
4、取出鱼虾蔬菜鸡蛋泥,戴上手套,用手摊成圆饼
5、今天是大人的做法平底锅热锅,刷少许油,放入圆饼,小火慢煎,凝固后翻面,两面凝固表面微焦后即可盛出。
1、胡萝卜玉米豌豆丁洗净,焯水3分钟,捞出备用。
2、虾仁和鳕鱼解冻,洗净,加入少许盐,放入料理机打成泥
3、加入一个鸡蛋和玉米淀粉,还有蔬菜丁,带上手套,用手抓匀。再用筷子朝一个方向搅拌上劲。放入冰箱冷藏半个小时
4、取出鱼虾蔬菜鸡蛋泥,戴上手套,用手摊成圆饼
5、今天是大人的做法平底锅热锅,刷少许油,放入圆饼,小火慢煎,凝固后翻面,两面凝固表面微焦后即可盛出。