1、有些宝妈在刚生完孩子的时候 是没有奶水的 这时候我们酋篚靶高需要催乳师帮我们疏通乳腺 有些宝妈不知道 刚生下来不给宝宝吸奶 就会导致后面奶越涨越多 然后又出不来 导致严重的乳腺炎 这个是很疼的 所以在宝贝生下来之后 我们要尽快的让他喝上奶
2、宝妈要保持愉悦的心情 这个也是保持长期有奶水的必要因素 因为抑郁的心情 会导致奶水变少 刚生完孩子 多少会有点产后抑郁的 这时候我们需要自我心态的调整以及家人的关心 积极配合照顾好小宝贝和产妇 这样可以减少抑郁
3、当然保证充足的奶水 宝妈们日常生活中的汤汤水水肯定是少不了的 当然要注意营养的均衡 这样宝宝才能吃到高质量的奶水
4、生完孩子三个月之后 意味着宝妈产假的结束 这时候很多妈妈会选择给孩子断奶 转为奶粉喂养 其实如果距离不太远或者条件可以的话 还是可以中途给宝宝送奶的 或者可以用吸奶器吸出来 放进冰袋里晚上带回家 奶水是越吸越多的 不吃的话会逐渐减少的
