1、跑酷。骨架小,身体更灵活。跑酷需要精神高度集中,身体多部分协调,以及大量的运动。所以,很适合健身(顺便可以锻炼一下胆量)。
2、跆拳道。很多人说跆拳道没用。可是,小编不这么觉得。跆拳道有没有用,看你怎么练,也看你怎么理解。练不好的人,说它没用;真正热爱跆拳道的人,那愀拣苡髋叫有观赏性。跆拳道最重要的,是精神(这里好像有敏感词,小编没法打,请谅解)。但是,跆拳道真的要花大功夫,真的要很强的意志力与耐心!!!
3、篮球。篮球紧张激烈,身体活动量极大,还能长个子。
1、跑酷。骨架小,身体更灵活。跑酷需要精神高度集中,身体多部分协调,以及大量的运动。所以,很适合健身(顺便可以锻炼一下胆量)。
2、跆拳道。很多人说跆拳道没用。可是,小编不这么觉得。跆拳道有没有用,看你怎么练,也看你怎么理解。练不好的人,说它没用;真正热爱跆拳道的人,那愀拣苡髋叫有观赏性。跆拳道最重要的,是精神(这里好像有敏感词,小编没法打,请谅解)。但是,跆拳道真的要花大功夫,真的要很强的意志力与耐心!!!
3、篮球。篮球紧张激烈,身体活动量极大,还能长个子。