1、春季和秋季 育儿专家指出，婴儿最佳的断奶时间应该是在早春以及晚秋，而夏季则是最不适合断奶的季节。因为夏季的天气较为炎热，如果这个时候断奶的话很容易引起宝宝肠胃功能紊乱，除此之外孩子在患病期间也不适合断奶。但如果在一些特殊的情况下，比如像母亲人工流产、身体虚弱有病、奶水不足等情况下，这个时候必须要马上断奶，否则的话会严重的影响到母子的健康。
2、1周岁 除了要掌握最佳的断奶时间之外，同时还要注意宝宝的年龄，一般情况下一周岁是宝宝最佳的断奶时间。母乳虽然是宝宝最佳的食品，但随着宝宝的逐渐生长，母乳已经不能完全的满足宝宝的生长发育了，这个时候必须要适当的添加辅食。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右，宝宝到8～9个月的时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半；宝宝一周岁以后辅食所提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，这个时候妈妈完全可以轻松的断奶了。
3、添加辅食 断奶的前提必须要宝宝已经经常性的出现拒绝喝母乳的现象，这个时候宝宝很容易出现蛋白质、热量摄入不足的现象。3岁以下的婴幼儿对营养素需求量相对较多，如果断奶后无法摄取到足够的营养，就会严重的影响到宝宝的生长。因此在宝宝如何断奶的问题上，妈妈一定要注意在断奶前后适当的添加辅食。 断奶前的准备要从练习用勺子进食开始，连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等,通过这些可以让宝宝逐渐的适应辅食。
4、科学断奶的方法 要想给宝宝断奶还要特别注意方法，妈妈在每天可以先给宝宝减掉一顿奶，这个时候遥相对应的增加辅食的量。过了一周的时间后如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，可以再次减去一顿奶，同时对于辅食的食用量要逐渐的向断奶过渡。 在刚开始断奶的时候宝宝对母乳会非常的依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始，因为这个时候有很多吸引他们的事情，他们不会特别的在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈，因为他们需要从吃奶中获得一种慰藉感。所以晚上断奶的难度会相应较大，对于宝宝如何断奶的问题，必须要掌握技巧。 如果白天那两顿奶可以完全断了之后，妈妈可以慢慢的断掉夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。
