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女生生理期肚子痛如何缓解

时间:2024-10-12 19:30:33

1、确埠颁犍虽然这话听着不是很好的感觉,但是这对生理期肚子疼的女生来说是一个缓解疼痛的方式,所以听话,多喝热水。

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2、虽然是炎夏来大姨妈很痛苦,但是要明白,生理期肚子疼是因为宫寒,所以还是要给子宫保暖,注意不要凉着。

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3、生理鲋逐噗瘀期肚子疼是身体最虚弱的时候,所以千万要注意休息好,千万不要熬夜,一定要注意睡眠充足,不能熬夜玩手机。

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4、这是小编自己亲身体验的,因为生理期肚子疼太严重,所以去练练缓解生理期疼痛的瑜伽,真的很管用。

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