1、荷兰豆洗净择去老筋备用。
2、木耳泡发洗净撕成大朵,胡萝卜切成厚片。
3、冰鲜的虾仁解冻后洗净控净水,加盐1克、白胡椒粉、料酒抓匀,加淀粉抓匀后加几滴食用油抓匀腌制15分钟。
4、葱、蒜切末入碗,加糖、鸡粉、淀粉、生抽、清水调成碗汁。
5、锅内加水烧开,加盐2克倒入荷兰豆焯水至开,再倒入木耳和胡萝卜焯水至断生捞出备用。
6、锅内加油烧至5成,倒入虾仁炒至变色盛出。
7、原锅倒入碗汁煮开。
8、最后倒入所有食材翻匀即可。
1、荷兰豆洗净择去老筋备用。
2、木耳泡发洗净撕成大朵,胡萝卜切成厚片。
3、冰鲜的虾仁解冻后洗净控净水,加盐1克、白胡椒粉、料酒抓匀,加淀粉抓匀后加几滴食用油抓匀腌制15分钟。
4、葱、蒜切末入碗,加糖、鸡粉、淀粉、生抽、清水调成碗汁。
5、锅内加水烧开,加盐2克倒入荷兰豆焯水至开,再倒入木耳和胡萝卜焯水至断生捞出备用。
6、锅内加油烧至5成,倒入虾仁炒至变色盛出。
7、原锅倒入碗汁煮开。
8、最后倒入所有食材翻匀即可。