2斤上下。
一般建议腌芥菜肉疙瘩盐的占比为10:1,即20斤介菜放2斤上下的盐,假如腌出去的芥菜疙瘩味儿较为咸得话能够 在吃以前用开水侵泡一下,另外可在一定水平上除去萝卜咸菜中残留的亚硝酸钠。
芥菜疙瘩一般腌上一个月上下就可以吃完,直到初春的情况下还能够把腌好的芥菜疙瘩取下来晾干,那样储存一两年是不容易损坏的,吃的情况下再用小水泡发。
芥菜的营养价值
芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,可以增加大脑中痒的含量,而且也可以激发大脑对氧分的利用,对于提神醒脑来说有好处,还能有很好的缓解疲劳的作用和效果。
芥菜虽含有丰富维他命成分,但多吃后,往往会引起不良影响,如患热性咳嗽,多吃芥菜,或者是腌制的芥菜就会敖子豪咳嗽咳痰的情况出现,如果是有痘痘的人群,吃多了芥菜也会导致痘痘的滋生,所以说一定要注意食用的量。