1、选材一定要新鲜的,西兰花要选那种长经的。正所谓炒菜七分看选材,三分看手艺。
2、把绿西兰花清洗干净,用清水就可以。
3、清洗干净后用刀或者直接用手把西兰花弄成小块,如果怕不干净再用水泡一下。
4、锅内倒入适量植物油,放入葱花,倒入西兰花进行翻炒。
5、加入食盐、加入酱油(依据个人口味可放可不放)继续翻炒,准备出锅啦。
6、出锅吧,与你的家人共享美味吧。
1、选材一定要新鲜的,西兰花要选那种长经的。正所谓炒菜七分看选材,三分看手艺。
2、把绿西兰花清洗干净,用清水就可以。
3、清洗干净后用刀或者直接用手把西兰花弄成小块,如果怕不干净再用水泡一下。
4、锅内倒入适量植物油,放入葱花,倒入西兰花进行翻炒。
5、加入食盐、加入酱油(依据个人口味可放可不放)继续翻炒,准备出锅啦。
6、出锅吧,与你的家人共享美味吧。