1、第一,上厕所钱一定要带卫生纸,不要上完后发现没有,就可笑又可悲了哦。
2、第二,不要在厕所里长蹲着,这样对身体不好,腿容易麻。
3、第三,上厕所一天至少2次,早晨刚起床最好的去厕所的时间。
4、第四,在厕所里面的时间一定要充分利用时间哦,可以随身带个小本子记点东西或者看看手机,报纸或藤舔趾贶者思考思考问题,反省下衣自己的这一天或者规划下自己的这一天,厕所里面也有灵感哦。
5、第五,上完厕所后无论大小便一定不要忘记冲哦,最起码的个人卫生习惯。
1、第一,上厕所钱一定要带卫生纸,不要上完后发现没有,就可笑又可悲了哦。
2、第二,不要在厕所里长蹲着,这样对身体不好,腿容易麻。
3、第三,上厕所一天至少2次,早晨刚起床最好的去厕所的时间。
4、第四,在厕所里面的时间一定要充分利用时间哦,可以随身带个小本子记点东西或者看看手机,报纸或藤舔趾贶者思考思考问题,反省下衣自己的这一天或者规划下自己的这一天,厕所里面也有灵感哦。
5、第五,上完厕所后无论大小便一定不要忘记冲哦,最起码的个人卫生习惯。