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食补养生潮汕风味反沙芋头的做法

时间:2024-10-15 10:40:44

1、芋头去皮洗净,切成等大小的长条块状。(细小的边角我原想丢掉,后来留下来做别的菜了,别浪费了嘻嘻)保持芋头表面干爽,(有水的话下过炸油会飞溅的)热锅,热油,芋头下锅炸,慢慢翻炒待芋头熟了,至表面微微金黄,捞出沥掉油。

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2、其实有炼奶是最好的了~特别喜欢芋头+奶香味~[水瑞侮瑜but懒癌星人炼奶吃完了懒得去买就用浓浓的甜奶粉代替啦。趋溉湮唤切一点细细的葱备用(个人很讨厌葱的,但是外婆好像很喜欢有葱的翻砂芋头呀,说那样更香...为了让外婆多吃两块就加啦)

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3、洗锅(划重点必须要把油洗掉洗干净!)加水(以前外婆都是一碗水,我买的芋头略大,就加了两碗水)加糖(看心情哈哈,我喜欢甜甜的,就多加了好多糖~)用锅铲慢慢搅拌,慢慢瑕铆幌约加入炼奶/牛奶,继续搅拌。加入葱花一起煮。(我真的很不喜欢葱的QAQ)

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4、不时搅拌,从甜品煮成微糖浆,看着泡沫从多变少就差不多了。继续熬至粘稠。关火,把芋头下锅。一直翻炒,直至所有糖霜冷却,并均匀沾满芋头表面。

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5、盛入盘中,放凉。

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6、摆盘~(想要摆盘一定要放凉!要不黏在一起热度会让糖霜重新化掉的...)

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7、完成!

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