1、家长首先学会尊重，学会信任，这是沟通改变的前提。
2、这个时期的孩子对父母的话特别反感，因此家长说话做事要有依据，不能凭着想象去决定他的好坏。
3、无伤大雅的小事家长睁只眼闭只眼，不要管，给孩子成长的空间。
4、家长要树立自己的威信，说话做事要有担当，父亲要在孩子面前树立男子汉形象，母亲要树立明事理的形象，这样孩子对父母的话才会比较信服。
5、做一个有主见的家长，家长是孩子的引路人，不能在孩子迷茫的时候也跟着迷茫，反而去问孩子，这件事该怎么做才好?拿不定主意。这样会让孩子觉得家长也是一个糊涂人，失去对家长的信任。
6、做孩子的好朋友。经常与他们谈生活、谈人生，孩子会与父母的关系比较亲近，就算发生了什么不愉快的事，孩子也会理解。
7、总的来说，孩子叛逆期，家长不要掉以轻心，必须调整自已的立足点，关注孩子的心理变化，掌握正确的教育方法，就能帮助孩子顺利渡过叛逆期。