1、牛肉去筋膜切片,放碗中,加盐、水,用手抓匀。
2、加蛋清、生粉和水,加入油抓匀。
3、莴笋去皮切莴笋丝,小米椒和青椒切圈。
4、锅里放油,下蒜、姜、洋葱丁、香菇丁、芹菜丁、西红柿丁,炒出蔬菜汁。
5、加水、盐和胡椒粉,烧开后转小火煮30分钟。
6、蔬菜渣捞出,下莴笋丝,断生后放碗中。
7、牛肉放锅中,加鸡精,煮熟后放碗中。
8、汤汁浇入碗里,放辣椒和蒜蓉,泼上滚油即可。
1、牛肉去筋膜切片,放碗中,加盐、水,用手抓匀。
2、加蛋清、生粉和水,加入油抓匀。
3、莴笋去皮切莴笋丝,小米椒和青椒切圈。
4、锅里放油,下蒜、姜、洋葱丁、香菇丁、芹菜丁、西红柿丁,炒出蔬菜汁。
5、加水、盐和胡椒粉,烧开后转小火煮30分钟。
6、蔬菜渣捞出,下莴笋丝,断生后放碗中。
7、牛肉放锅中,加鸡精,煮熟后放碗中。
8、汤汁浇入碗里,放辣椒和蒜蓉,泼上滚油即可。