1、韭菜洗净,控干水分。切成寸段,装盘备用。
2、鱿鱼头洗净,用刀在中间部分断开成条状,装盘备用。
3、切好葱,姜,备用。
4、用开水把鱿鱼头略焯一下,鱿鱼颜色变白立即捞出,控水,装盘备用。
5、锅里放油加热,油热后放入花椒,葱,姜,爆锅。
6、随即韭菜放入锅中,大火爆炒。
7、韭菜炒至七分熟,放入焯好的鱿鱼头,放盐,略翻炒一下即可。放入味精,关火。放少许芝麻油,出勺。
1、韭菜洗净,控干水分。切成寸段,装盘备用。
2、鱿鱼头洗净,用刀在中间部分断开成条状,装盘备用。
3、切好葱,姜,备用。
4、用开水把鱿鱼头略焯一下,鱿鱼颜色变白立即捞出,控水,装盘备用。
5、锅里放油加热,油热后放入花椒,葱,姜,爆锅。
6、随即韭菜放入锅中,大火爆炒。
7、韭菜炒至七分熟,放入焯好的鱿鱼头,放盐,略翻炒一下即可。放入味精,关火。放少许芝麻油,出勺。