1、避免车辆内温度高。温度高会让人有一种闷热，从而容易出现头晕，所以车内最好经常保持通风。或者开空调。
2、坐车前衣服要穿容易穿脱的，像现在秋季，最好是里面是短袖，外面是外套，这样如果车内冷，就可以把外套穿上，车内热，就可以把外套了。可以随着室内温度来轻松调整自己的状态，减轻痛苦。
3、出门可以随身携带水。你可以用空的矿泉水瓶来装水，这样比较节约，而且喝完了就可以把瓶扔掉。随身携带水，如果你不舒服了，可以和少量的水，补充体力。
4、坐车的时候，如果位子比较多，应选择靠窗户的，这样可以通风，缓解你的不适。如果位子很少，可以和靠窗户的人协调，相信还是好人多。
5、准备好塑料袋，因为有的人反映特别大，及时吃了晕车药，也会出现呕吐现象，你随身携带塑料袋，不至于尴尬的吐到到处都是，自己有轻微呕吐的时候也不用司机停车。
6、现在手机非常方便，你可以提前下载一些有意思的视频。这样可以在车上看视频，转移注意力，就会觉得时间很快，也不会总担心自己晕车了，确实是一个好的方法。流量多的就可以任性看了。呵呵。
