1、菜心去叶清洗干净。
2、把菜心切粒。
3、玉米去掉外衣和胡须。
4、把玉米剥下来,切好蒜粒。
5、热油锅下蒜粒爆香。
6、下玉米中火炒4分钟左右。
7、玉米呈透明状态时加入菜心大火快炒1分钟。
8、调入适量蚝油,胡椒粉和盐翻匀入味即可。