1、进入电脑中的AE软件，CTRL+N创建一个新合成，合成的帧速率为30f。
2、创建合成之后，在合成中间创建一个形状图层，这里添加一个椭圆。
3、椭圆形状添加之后，在上方菜单栏中选择“效果-扭曲-CC bender”。
4、添加CC BENDER效果之后，点击椭圆图层，然后将下方的固定点移动到椭圆中心位置上，表示这个位置是进行固定的。
5、接下来在形状中找到“amount”，调整数值预览图形朝左进行摆动，然后插入关键帧。
6、然后移动到终点，将数值预览图形调整到朝右进行摆动，再插入一个关键帧，就能够发现摆动的只有形状上半部分。
7、接着框选所有关键帧，右键点击，选择“关键帧辅助-缓动”。
8、最后按空格键查看预览效果，如果要调整速率的话，可以在图表编辑器中调整。
