1、往积极方面想。归根结底，现实是感性的。当你觉得你很有信心，那么你就会很自信。如果生活抛弃了你，但你并没有注意到，那么你也并非真的被抛弃了。现在明白了吗？所以，往乐观方面去想！这样的方法并不是自欺欺人，别担心自己会陷入盲目乐观之中，你只是在控制自己的思想而已。“我的天啊，我太胖了”，如果你有这种想法，那么赶紧停下吧。重新定义，并往好的方面去想。再说一次：“我对自己的体重不满意，我能做点什么呢？”并不是每天都有阳光和彩虹，对自己不要过分苛刻。积极的想法可以让你变得乐观、更加自信。当你往消极的方面想时，你将清楚地意识到发生了什么事情。这会形成一种习惯，并使你将“所有”的事情都往消极的方面去想。渐渐地，你将成为八卦的人或者爱抱怨的人，并老是把事情外坏处想。以上这些都是很显而易见的。
2、心存感激。读完“如何将事情往积极方面想”这篇文章后，你是不是仍旧感到迷茫？那么，你需要做的就是心存感激。当你觉得你收获的越多，你就越会这么想：“嗯，生活还是相当美好的。”唯一遗憾的是，我们很容易就会忘记我们所拥有的东西。认真对待。你拥有身体，衣服，天赋（包括哪些？），爱你的人，未来，但这些只是一个开始。也许以上这些东西大部分人都有（至少wikiHow社区的大部分会员拥有这些）——那么你还有什么独特的东西吗？
3、微笑。思想和行动哪个应该放在首位，这还有很大的争论。可以证明的是，你的思想来源于你的身体。所以，掩饰的想法并保持微笑。另外，微笑就好比燕麦片。顺便说一下，在食物的构成形式上，燕麦片可谓是一个奇迹。理由如下：[1]微笑时，体内会释放内啡肽和血清素。强作欢颜也可以让你更快乐。如果看起来都不快乐，那就真不会不快乐了。微笑有助于减压，降血压，并增强免疫力。就像燕麦片一样，不仅不含卡路里，而且随处可得。微笑可以使我们更有魅力。难道你以前没发现吗？P.S.一般而言，快乐的人往往更有自信。这就是核心意思。当一切都好的时候，你就没有了可忧虑的空间。
4、换一个环境。想象一下你在家，在学校，在工作的地方，在你最喜欢的咖啡厅等地方会是怎样的。在不同的环境下，你的感觉可能是不一样的。可能，在某些环境下，你会感觉特别舒适，特别有自信。 所以，如果你在一个地方自信不起来，那么赶紧换一个地方试试。很不幸的是，你并不能在吃饭时起身前往麦当劳。不过，下一次感觉不好的时候，你可以想象你所处的位置。告诉自己，不自信不是你引起的，而是环境引起的，这样可以帮助你较少压力，放松心情。
5、设想（心理暗示）并深呼吸。这是一种应急技巧。当你与心仪的男生说话时，或者公开演讲时，你可能需要用到这些小技巧。设想你做得很精彩并且一切都顺利进行。如果你认为自己会成功，那么你很有可能获得成功；如果你认为自己会失败，那很有可能就会失败。深呼吸。当我们急促呼吸时，我们的心跳就会加快，我们脑子里就会挣扎“战斗还是逃跑”，这一切都让我们变得更紧张。你并不是要去攻击长毛象，紧张个什么劲啊。
6、高调穿着。如果你随便穿着你的企鹅睡衣走进Chez Moi ，你的感觉是怎么样的？我想，应该是十分糟糕的。相反，如果你穿着你最好看的衣服走进相同的地方，你的感觉又是如何？虽然穿着并不能真正改变一个人（男人或女人），但好的穿着至少可以让你看起来像个有钱人。好的外表更容易使我们感到自信。所以，冲个淋浴，做个发型，穿上干净的衣服，喷上香水，让自己看起来更加帅气（美丽）。你没有必要穿上舞会盛装，但至少也要稍微在形象上下点功夫。
