1、冬天室内温度高，如果有流汗，或者是太热的情况下，则不建议立刻从里面出来，而是需要下下汗或者是温度降一下后再出来。
2、如果着急从里面出来，也要记得，做好保温的工作，尤其是面部的，记得，用口罩或者是围巾把自己包起来。
3、出来后，要找背后的方向走，不要迎着风走，否则有汗或者是体温过高，导致了其吹了冷风后，会出现面瘫的可能。
4、冬天坐车，不要把窗户打开，否则风直接吹着你的脸，也会导致其出现面瘫的可能的。如果要开窗户，则不要正对着脸。
5、冬天也有冷饮或者是冰淇淋，这个时候，要记得，不能多吃这些食物，否则导致口腔处的温度下降过快，也造成了面瘫可能。
6、保持好的休息，要知道，如果你的休息不好，则会导致你的免疫力下降，也会在不小心的情况下，就出现面瘫的可能了。
7、少受刺激，面瘫就是其面部神经受到了强烈的刺激而出现的一种疾病的症状。所以，如果你不想得这个，就要给你的面部少制造刺激。
