1、补充胶原蛋白：为什么婴儿宝宝的皮肤那么光滑白嫩，到最后大部分都变得粗糙松弛。主要是因为人体内的胶原蛋白会随着年龄的增长而慢慢的减少，包括外界环境的影响和紫外线的辐射。所以啊，胶原蛋白是支持我们皮肤充满弹性的重要因素。我们在日常生活中可以选择吃一些猪蹄，牛筋等这些富含胶原蛋白的食物，或者购买一些含胶原蛋白的护肤品，渐渐的你脸上的皮肤就会变得又紧致又光滑。
2、注意防晒：上面说到了紫外线的辐射，其实如果额头没有遮挡物的话，受到太阳光照射最多的就是我们的额头，极其容易使额头皮肤松弛和长皱纹。所以我们在日常生活中，一定要注意防晒。尤其是夏天，太阳光毒辣，出门前一定要带个帽子来遮挡紫外线，早早的防止皮肤松弛。
3、按时补水：额头皮肤松弛包括我们其他皮肤的松弛，都可以选择补水保湿。皮肤干燥长皱纹就是因为缺少水分。平时多用一些补水保湿和紧致皮肤的护肤品一起使用，也可以敷一敷面膜之类的，早晚都要保养。平常多吃点水果，多喝水排毒。
4、热敷按摩：可以通过热敷的方式，然后再配以按摩的手法，同样可以得到紧致肌肤的作用。另外可以单独通过面部按摩也可以有效地提拉松弛的额头皮肤，先在面部涂一些补水的护肤品，然后用指腹慢慢地沿着松弛肌肤的方向横向的按压，要放松一点儿，这样会让肌肤更好的更快速地吸收护肤品中的营养物质。
5、适当解压：如果我们每天都精神紧绷，愁眉苦脸的，或者是生活压力大的话，我们的皮肤也会松弛下垂，我们要学会放松心情，适当的娱乐一下，只有这样才能促进我们的额头饱满。不要整天想东想西的，这样对我们的身体健康是无益的。
6、积极锻炼：锻炼有利于我们体能的油污和毒素排泄出来，以及体内细胞的更换。让我们的肌肤更加光滑紧致，也可以缓解心情。
