1、先把五花肉洗干净，用纸巾把水擦干，然后用叉子把肉叉松，肉的两面都要叉，叉均匀后用盆盛好备用
2、把切好的葱段，拍好的蒜头，切碎的姜块，蚝油，油，料酒投入五花肉里，然后使劲把所有的配料和肉一起抓拌均匀。腌2-3个小时，最好放冰箱里
3、3小时后，用叉烧酱把整块肉涂均匀，再腌一个小时
4、然后把腌好的肉放到智能电饭锅里，盖好，按下煮饭键
5、大概40分钟左右提示煮好了，就揭开饭锅盖，把肉上的蒜和姜夹起来，大概40分钟左右提示煮好了，就揭开饭锅盖，把肉上的蒜和姜夹起来
6、电饭锅提示说煮好了，这道菜就完成了，夹起来吹凉斩件就可以吃了
