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自来水好还是纯净水好

时间:2024-10-12 16:11:29

1、纯净水是通过0.001微米以下的孔径,过滤出来的水。一般都有活性炭、PP棉、烧结碳等辅助过滤配合。纯净水过滤了微量元素、重金素、病毒和细菌,做开水不会产生水垢。

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2、TDS是指每升水中可溶性固体的含量,单位是毫克。自来水根据城市水质不同,TDS的数值从一百到几百都有,而纯净水一般都在10左右。

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3、很多朋友认为纯净水中没有矿物质,而自来水中的钙镁等物质,虽然会产生水垢,但是会有益于人体健康,那么事实真的如此吗?

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4、自来水中的钙主要是以离子形式存在的碳酸钙,不容易被人体吸收,这和用铁锅炒菜不补铁是一个品疏饯懒道理。很多地区由于水质较硬,结石病患者较多,也是水中钙质不容易吸收的原因。

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5、即便是您可以吸收,一百克水含钙五毫克左右,一百克牛奶则含有150毫克的钙。人每天大约需要一千毫克的钙,如果食物中获取不足的话,300毫克的钙,只需要喝200克牛奶,而水则需要6000克,十二斤水哦!

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