1、不带妆入睡：工作了一天，回到家中很累，有的人妆也不卸倒头就睡，这样油脂和一些化妆品残留在脸上，容易造成皮肤毛囊堵塞，引起发炎，所以睡觉前一定要卸妆
2、别咬指甲：平时工作压力大，会习惯性的咬笔头或者咬指甲，而许多女性指甲上都是涂指甲油的，咬指甲不仅将指甲油咬进嘴里，损害健康，同时也伤害指甲表面的平滑
3、睡前不尺零食：睡前来点零食是许多女性的最爱，但这样不仅不利于健康，还特别容易长胖，我们可以在睡觉前吃点水果，补充点维生素，对美容护肤是很有帮助的
4、保湿：特别是在冬季，空气比较干燥，皮肤很容易因缺水而脱皮，在日常护理中，我们一定要注意保湿，保持皮肤表面的水分
5、不要每天洗头：有的人爱干净，每天都洗头，但这样头皮在清洁剂和泡沫的刺激下，会产生更多的油脂，这样使头发看起来更油腻、更容易粘灰层，也就起不到清洁的作用了
6、别挤黑头/痘痘：脸上有痘痘、有粉刺，有些人就喜欢用手去抠或者用手挤，这样会在脸上留下痘印，很难去除
7、别直接拔假睫毛：有些女性为了使自己的眼睛看起来更大，睫毛长，就粘上假睫毛，卸妆时直接拔假睫毛，这样很容易将真睫毛一起拔掉，我们可以用眼唇卸妆油轻敷眼睛，等睫毛胶失去黏性再拿下假睫毛
