1、准备食材。核桃、花生、黑米、大米。
2、核桃、花生用刀剁细。
3、黑米、大米洗净干净,倒入锅内,加入剁细的核桃、花生,加1000毫升水,开火,煮熟。熟的过程中搅动几次,以免糊锅。
4、黑米煮软煮开花,就煮熟了。关火。
5、装入碗中。营养丰富、全面,香味十足养生粥--核桃花生黑米粥的可以享用了。
1、准备食材。核桃、花生、黑米、大米。
2、核桃、花生用刀剁细。
3、黑米、大米洗净干净,倒入锅内,加入剁细的核桃、花生,加1000毫升水,开火,煮熟。熟的过程中搅动几次,以免糊锅。
4、黑米煮软煮开花,就煮熟了。关火。
5、装入碗中。营养丰富、全面,香味十足养生粥--核桃花生黑米粥的可以享用了。