1、第一天到第四天，每天晚上睡觉前吃一个苹果。详解如下：第一天：晚上睡觉前吃1个苹果。第二天：了唪圪叙晚上睡觉前吃1个苹果。第三天：晚上睡觉前吃1个苹果。第四天：晚上睡觉前吃1个苹果。苹果的种类、大小无要求。根据自身情况随缘买来新鲜的吃就可以。尽量吃酸甜些的。
2、第五天到第7天，每天晚上睡觉前吃一个苹果，外加吃一个柠檬。详解如下：第五天：晚上睡觉前吃1稍僚敉视个苹果。再吃1个柠檬。第六天：晚上睡觉前吃1个苹果。再吃1个柠檬。第七天：晚上睡觉前吃1个苹磨营稼刻果。再吃1个柠檬。因为柠檬太酸，可把柠檬打成汁喝。
3、七天为一个疗程，一个疗程后可再间隔七天，做第二个疗程。为什么要间隔七天，是因为柠檬太酸了，对胃肠有刺激，间隔七天是为了让胃肠休息一下。
4、柠檬是吃青柠檬好还是黄柠檬好：吃哪样都可以的，是酸的就好。呵呵。青柠檬和黄柠檬是两个不同的品种，青的含VC更多，更酸些。吃青吃黄的随自己选吧。
5、有句话讲：健康在于运动。胆结石病人除了食疗外，还要注意适当的体育锻炼。如：爬山、跳绳等。
6、胆结石病人要保持良好的心情，学会调节自己的情绪，不要生气。大多病都是从气上得的，胆病也不例外。
7、在食疗的同时，注意不要熬夜。每天的23点到凌晨1点正是胆休息调整的时间，这个时间更要保证良好的睡眠，保养胆部。
8、要乐观开朗。相信自己是自己最好的医生，健康掌握在自己手里。
9、不手术而治疗胆结石的办法还有很多。比如，吃素、念佛、放生、拜佛、原始点按推等。小编真心希望天下人都没有病苦，愿胆结石病人都可以不为石所苦，活得快乐！
