1、 首先我建议你用清洁油污较强的产品清洁面孔，因为油污是引起痘痘的重要原因，所以用些祛痘较好的产品还是很重要的，这里我不做祛痘产品的介绍因为这涉及到个人肤质等问题 然后，你该调理下内热的问题，往往内热就是长痘的内因，可以将饮用水煮沸后取银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英五样中草药各15克，煎煮入味后凉放，当茶喝，清热排毒，坚持数日能够有效祛痘的 如果是夏天，你也可以煮绿豆红糖汤喝，也是有助于清热排毒的 那么接下来就该去痘印了，你可以用维生素E胶囊，将外壳切开将里面的液体涂在有痘印的皮肤上，维生素E能够加速皮肤的新陈代谢有利于修复和再生皮肤，所以痘印也能很快消去 用新鲜的苹果切片后，加入沸水，苹果片软化后，将其取出冷却后，贴在脸上有痘印的皮肤上20分钟左右，去下把脸洗干净即可。这个方法简单易得 可以适当服用一些维生素C，VC也是对皮肤恢复有很好辅助效果的，另外有利于恢复肌肤的白皙 取一个生鸡蛋的蛋白，加上10克左右量的药用珍珠粉相混合，按平时涂面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上，15到20分钟后洗掉即可。这个方法一个星期做两三次就可以了，作用可能没那么快，但坚持下来效果很好，而且皮肤也会越来越光滑 另外少吃辛辣、刺激、海鲜等食物，少喝酒，作息规律睡眠充足等不用我多说了吧