1、远用瞳距的测量在两眼瞳孔处于正党生理状态下，通常采用下述两种方法进行测量。（1）从右眼瞳孔中心点到右眼瞳孔中点之间的距离。（2）从右眼瞳孔外缘（颞侧）到左眼瞳孔内缘（鼻侧）之间的距离或从右眼瞳孔内缘（鼻侧）到左眼瞳孔的外缘（颞侧）之间距离。
2、远用瞳距常规测量步骤（1）检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。（2）检查者用右手大拇指和食指拿着瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的脸颊上，然后将缵懒攘阄瞳距尺放在鼻梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。（3）检查者闭上右眼，令患者右眼注视检查者左眼，检查者在左眼注视患者右眼时将瞳距尺的“零位”对准患者右眼的瞳孔中心。（4）检查者睁开右眼闭上左眼，令患者左眼注视检查者右眼，检查者在右眼注视患者左眼时准确读取瞳距尺在患者左眼瞳孔中心的数值。（5）检查者重复步骤（3），以确认瞳距尺的“零位”是否对准患者的右眼瞳孔中心。如准确无误，则步骤（4）时读取的数值即为该患者的瞳距。
3、斜视眼的瞳距测量（1）检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。（2）检查者用右手大拇指和食指拿着瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的脸颊上，然后将瞳距尺放在鼻钩獠磔绗梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。（3）检查者闭上右眼，令患者右眼注视检查者左眼，检查者用左手将患者的左眼遮盖，并将瞳距尺的“零位”对准患者右眼的瞳孔中心。（4）检查者睁开右眼闭上左眼，令患者左眼注视检查者右眼，检查者用左手将患者的右眼遮盖，并读取瞳距尺在患者左眼瞳孔中心的数值，即为该患者瞳距。
4、其他情况下的瞳距测量（1）两瞳孔大小不等：可分别测量从右瞳内缘及外缘至左瞳外缘及内缘的距离，然后取两次读数的平均值。（2）两瞳孔位置不对称：即一眼或两眼的瞳孔不在虹膜中心位置，多见于外伤或老年白内障手术后，其瞳距难测量，可用眼镜试戴以确定其值。
5、近用瞳距的测量（1）检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。（2）检查者用敫嘹萦钻右手大拇指和食指拿着瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的脸颊上，然后将瞳距尺放在鼻梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。（3）检查者闭上右眼，令患者两眼注视左眼，用左眼注视将瞳距尺的“零位”对准患者右眼的瞳孔中心。（4）检查者睁开右眼，仍然令患者继续注视左眼，用右眼来读取患者左眼瞳孔中心上的数值。（5）反复进行步骤（3）~（4）三次，取其平均值为近用瞳距。
6、单眼瞳距的测量患者鼻梁明显偏离中线时进行需单眼瞳距的测量。（1）检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。（2）检查者应分别从某眼的瞳孔中心测至偏鼻梁的中线以得到单眼瞳距。（3）精确的单眼瞳距测量需使用瞳距仪。
7、瞳高的测量（1）让患者戴上所选配的镜架，进行整形和校配。（2）配镜员与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。（3）配镜员用右手大拇指和食指竖着拿瞳距尺，其余手指靠在顾客的脸颊上。（4）配镜员测量左眼用右眼注视，令患者左眼注视配镜员右眼，配镜员将瞳距尺的“零位”对准瞳孔中心后，在镜框下缘槽底部最低点处读取瞳距尺上的数值，即为该眼的瞳高。（5）用同样的方法测量另眼的瞳高。