1、 首先我们搞清楚一个问题我们每天要吃很多种食物才能真正的满足人体营养需求。正好只要松花粉里面有200多钟营养而且送花粉里面的营养都几乎全是我们人体所需要的200多中营养。根据科学家做实验一个细胞放那里不动它，它就可以永远不变，按这个到了我们人是不是可以长生不老？为什么那么多的人都100岁不到就挂了？问题就在我们人每天没有提供我们自己身体上细胞所需的营养。还有做事运动，生气和别人吵架等都会让我们的细胞出现变化的。
2、 要想长寿就要做到以下几点（营养要全面+良好心态+适当做休+情绪稳定+误食毒食）营养就是吃的食物的营养，心态要乐观看的开放的下，适当做休就是不要过的劳累注意适当休息休息时候是免疫恢复的时候，情绪要稳定因为人生气就免疫力就会下降，误食毒食的意思就是别吃有毒的食物比如烧烤麻辣烫等。松花粉是有给予营养和调理作用的，我就在吃垃圾食品请就多吃些松花粉。这样可以排点毒但是我们的松花粉营养也就和毒素一起排了。要吃就吃破了壁的送花粉，市场上因为利润高的问题出现了很多假货导致很多人吃了没有什么效果，原因就是那松花粉是假货没破壁骗人说是正品破了壁的松花粉。
3、 在我们生活当中最营养的东西有黄豆，桑叶，稻苗，丝瓜叶子也都是很营禾孀嵛羟养的看你怎么做着吃了。松花粉是个作用比较多的食品但是很多人不能有病不看医生就光吃松花粉是好不了的。松花粉效果是好的不能当要用的，别人都快死了还想吃松花粉一样东西治好是不可能的。松花粉有一个特点就是可以调理轻微的小毛病是可以吃好的但时间比较长和量是比较多。叫我们不吃垃圾食品做不到的，包括我也是这样的。所以我就吃破壁松花粉了。要不要吃松花粉？你们就可根据你的经济情况和你们的身体情况而定的，没钱的少吃点时间长也有效果。既然松花粉那么营养那我们每天有需要那么都的营养不肯吃那么多食物干脆就吃些破壁的松花粉得了。但是价格让我们一般的家庭承受不了，那么我下面参考资料给大家分享一个惊喜的让你不为好东西贵烦恼的事。