1、少海穴属于手少阴心经，少海穴位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处，屈肘取穴。
2、 【按摩少海穴位的作用与好处】 缓解治疗 1.心区痛、肋间神经痛、肘臂痉挛痛、尺神经麻痹、臂麻、手颤； 2.精神分裂症、神经衰弱、健忘等。
3、 【温馨提示】 按摩少海穴的功效：降浊升清、理气通络、益心安神。 少海穴位配伍：少海穴配内关穴、神门穴、大陵穴缓解治疗癔病；少海穴配后溪穴主要缓解治疗手颤、肘液氵战纠臂疼痛； 针刺少海穴的方法：少海穴直刺或向上刺0.5-1寸，局部酸胀，有麻电感向前臂放散。 艾灸少海穴的方法：少海穴艾条灸10-15分钟，少海穴艾炷灸3-5壮 按摩少海穴的手法：用中指指腹按压少海穴位，按压时要注意力度适中，每次按压5分钟，每天按压2次。