1、把心用在提升自我上当你无法放下一段感情是因为你的心还没有从对方哪里收回。最好的办法就是把心用在提升自我上如“学习某中专长等“自己不仅得到提升还不会被社会淘汰。
2、努力的工作曾因为爱你放弃了自己的工作与过多的时间，当分手后你的时间就会多出来。把这时间用在努力工作中。不仅带来了良好的物质生活还能接触到比对方更优秀的人。
3、出去旅行当你无法放下一段感情时出去旅行离开这个伤心之地，你会发现在旅行中不仅心情愉快还能结实新朋友，从而让你有了全新的自己。
4、利用写作的方式感情不是说放就能放，世间诺如此就不会有那么多的痴情怨女。那么当生活中放不下一段感情时我们找一个书写方式如“写作”写作不仅能让你释放情绪还能提高自己的写作水平。
5、不再提起与见面一段感情结束无酹汹钕拚论谁对谁错都不要去追究，追究只会增加自己的伤感。最好的办法就是不要再提也不要再见面、更不要去打听。这样不仅伤口好得快些还能真证的放下。
6、把心分给家人一个人除了感情还有我们更加珍惜的那就是给予我们生命的父母。当你把心分给他们一半不仅体验到了亲情的可愦还能让你从悲伤中走出来。
