1、为了后面白白水灵灵的好皮肤,每日精简的护肤是必不可少的了。 除此之外你还需要有一款适合自己肤质的美白精华,现在市场上有很多美白精华,大家可以多去做一些功课挑选适合自己肤质的精华。但涂脸的同时不要忘了脖子噢!涂脖子涂身体可以购买美白型的身体乳,毕竟便宜大碗嘛,不然会很容易出现色差。 出门一定要记得涂防嗮!不然前面 的美白精华效果就大打折扣了,长期下来不防晒还容易出现色斑。防晒有软防晒和硬防晒,软防晒为市场上各种各样的防晒产品,硬防晒就是防晒伞,防晒衣等等
2、正常的作息习惯,不要熬夜!!!经常熬夜皮肤容易变得暗沉,眼袋和和黑眼圈也会让你看起来十分憔悴,即使白看起来也是一种死灰白,我们追求的应该是一种白里透红的好皮肤,所以小仙女们早睡很有必要。最好是能够在晚上10点前入睡,早7 点起喝一大杯蜂蜜水开始补水。
3、饮食方面美白也很重要,可以参考以下几种方法。1、每天吃1~2个西红柿。西红柿富含vc,美白可以说是快而且非常有效。2、每天一大杯柠檬水+百香果+蜂蜜,味道又香又甜,美白又通肠。3、每天一碗红豆薏米水,红豆是细长的那种赤小豆。红豆薏米水日常饮用不仅可以祛湿消肿,更有美白的功效在里面。