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宝宝益生菌怎么吃吸收最好

时间:2024-11-01 15:01:42

1、切勿用开水冲服;益生菌是具有活性的微生物,如果用100度的开水冲服会直接烫死益生菌的活性,所以最好用40度以下的温水冲服,是服用益生菌最合适的水温,

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2、切勿同抗生素同服;抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

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3、冲服好了要立即饮用;很多家长都有一个坏毛病就是喜欢把食物放置一会然后 在食用,益生菌也不例外,其实这是错的,益生菌冲调好了前段时间是挥发效果最佳时候,错过了有益菌就很容易适宜活性,悄悄死掉,即使喝下去了也不会有效果,所以冲好了要尽快给宝宝食用。

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4、以上就是在给宝宝喂食益生菌的时候需要注意的事项,平时也可以多多补充益生菌,可以帮助宝宝增强免疫力,改善食欲等作用,相信只要做好以上几点,都会挥发益生菌的威力改善宝宝肠道健康。

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