1、鲫鱼一条准备好,洗干净,去除内脏,放盘子里等待使用
2、准备葱姜适量
3、豆腐一盒,香菜适量
4、热锅下油,鱼倒入锅里煎(煎过后汤容易白,蛋白质容易出来)
5、两面煎好?入先准备好的热水,热水,热水,我还加了些枸杞,这个看个人!盖锅,大火转在中火炖
6、炖大概10到15分钟。放入豆腐,盐适量,加香菜。开吃
7、味道杠杠的
1、鲫鱼一条准备好,洗干净,去除内脏,放盘子里等待使用
2、准备葱姜适量
3、豆腐一盒,香菜适量
4、热锅下油,鱼倒入锅里煎(煎过后汤容易白,蛋白质容易出来)
5、两面煎好?入先准备好的热水,热水,热水,我还加了些枸杞,这个看个人!盖锅,大火转在中火炖
6、炖大概10到15分钟。放入豆腐,盐适量,加香菜。开吃
7、味道杠杠的