1、蟹味菇要挑均匀笔挺的
2、切去尾部,摘开
3、清新两遍后泡5分钟清水
4、奶锅内放入适量清水,煮沸后放入蟹味菇,煮3分钟即可捞出
5、捞出放入干净的碗内
6、放入蒜末和酱油,蚝油
7、放入辣椒酱和橄榄油
8、拌匀即可,如果太淡可自行加少许盐